休日の図書館の贅沢さ

今日は朝の７：３０から
手帳ナビゲーターmeetingがありました。

もちろん、オンラインです。

月１で開催されるこのミーティング。
めっちゃエネルギーが上がります。

最近は、いろいろなグループのいろいろな仲間たちが
朝活を取り入れていて
夜型派の私も、早起きが定着しました。

これは私が望んでいた未来・・・。
掴めたなっと実感しています。

それに早起きだけでなく
そこで誰かに会ったり話をしている時点で
朝のスタートが随分違います。

まさに、チームの力を感じています。

 

今日はその後、図書館で1日
娘は定期テストに向けてのテスト勉強。

 

わたしは、諸々の事務作業を進めていきました。

 

静まり返った図書館で過ごす時間は
とても集中できて
心地よかったですし
整理したかったことや
やりたいと思っていた作業がだいぶ進みました。

図書館での作業の効率を上げるために
魔法のメモ術を使い倒し
合わせて手帳と自分ミーーティング。

少し先の予定までイメージを高めました。

2021年も、5月の半分が過ぎ
振り返ってみると
とても濃厚な日々を過ごしてきたなぁと感じます。

皆さんもそうではないですか？

何にも進んでないように思えても
日々は過ぎているし
いつもと同じように感じても
微妙な違いを積み重ねている。

今日の1日って、一生に１回しかないものだし
同じことを繰り返すことはない。

その1日をどう生きていくか・・・。

やはり丁寧に生きていきたいって思いますよね！

それは
いつもいつも元気！前向き！ポジティブ！
でいられるのなら
そんなに幸せなことはないですが

エネルギーが上がらなかったり

体調が絶好調でなかったり

感情的になることがあっても

それもすべて自分だし
自分の一部分だし

そういう時は、ゆっくり心も身体を休めることに集中すれば良いと思うんですよね。

自分を大切にするわけだから
休息の1日であっても、丁寧な暮らしと通じることだと思います。

比較的、元気に過ごせる日は
もっともっと楽しくなるために
もっと行動力を高めていくための

簡単にサクッとこなしていくための
グッズやアイテムやBGMなども
もちろん必要！

わたしがエネルギー爆上げできる時の音楽は
映画『LALALAND』のサントラを聴きます。

 

これ、結構な頻度で聞いてます。
（あ〜・・・このジャケット見ただけで、胸が騒ぐぅー）

家族が出かけた後は
この音楽を大音量で流して
家事を進めたりもしています。

そして
ポジティブな言葉に触れるようにもしています。

これは最近のメルマガでも
偉人たちの言葉を冒頭に紹介させていただいてますが

なかなか好評をいただいています。

今は亡き偉人たちの言葉には説得力があるものですね！
あまりにも有名な結果や功績を残している方たちの
言霊には
その成功までのストーリーがなんとなく想像できるからこそ
大きな意味があるように感じます。

では
私たちの人生は
この偉人たちと何が違う？

残したものが大きいか小さいかだけで
そんなに変わりはないと思うのです。

私たちの暮らしも
過ごす人生も
後にものすごい功績になっていくとしたら・・・？

ご自身の人生が唯一無二だから
この生きる道を
もっと光に溢れるものにしていけれたら良いですよね？

残すところの2021年の半分強。

まだまだ変えていけます。

まだまだ進化していける。

チャレンジもしていける。

そのために

スケジューリングも必要ではないでしょうか・・・？

やったことを記しておくログ(記録)だけでなく
今から過ごす未来を決めていく。

どう過ごすか。

何をやりたいか。

誰と過ごすか。

やるべきことも多いですし
重要なことや緊急なことの
優先度も決めていかないとですね。

こうなりたい！
って未来を描いていることって

きっと
どんな方でもお持ちですから

その未来を掴みにいくための

大切な自分との対話って必要。

時間に追われて

その日暮らし
その場決断
その場しのぎ。

これは、きついですよね。

人生を豊かに
薔薇色の未来にするために

自分の棚卸し
必要だと思いませんか？

頭の中で描くスケジュールは
そのハードディスクがパンパンになると
抜け落ちますね。

やることは

決めて・書いて・行動する。

めっちゃシンプルですね！

 

今日もラストまでお読みくださり、ありがとうございました。

 

人生の舞台を書き換えられるようにする
LifeStageトレーナーの小澤奈帆でした！

 

 

 

 

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