2021年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 NAO OZAWA MIND バナナマフィンとエッグタルトがもたらした愛の循環。 毎日、ダンススタジオのレッスンを行っています。 曜日や時間で 年代を分けてクラスが決まっているんです。 今日、木曜の夜は、仮称ボメンズ。 ボーイズ(中高生の男子)&メンズ(一般男性)が この初夏から合体したクラス。 (正 […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 NAO OZAWA MIND 時間の余白は、◯◯の余裕。 朝、家族が出発し ラジオを聴きながら洗濯物を干して リビングに戻ると スマホに、息子からのLINEが・・・。 高校生の息子から入るLINEは ほどんどが頼まれごとだったりもするのですが 出てすぐの連絡は 少 […]
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 NAO OZAWA Health ゆったりした呼吸でリラックスを! まもなく梅雨明け・・・の予感がしますね。 暑い日が続いたり 急に、雨が降り出してきたり・・・ 洗濯物の管理も、なかなかですね。 気づけば7月も中旬にさしかかりました。 東京オリンピックも間近に […]
2021年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 NAO OZAWA MIND 【予祝】50歳でビキニを着ます! 今日は突然・・・ 自分でもびっくりな未来像が出てきました! 久々に・・・ 5ヶ月ぶりくらいに会う お友達とゆっくりお喋りしてきたんです。 その中の一人 Aちゃんは、絵がとってもお上手(というか […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 NAO OZAWA MIND 自分の人生を改めて俯瞰してみる タイムマネジメント手帳術のベーシック講座を開催しました。 久々のリアル対面講座となり 同じ静岡県内ですが少しだけ距離のある場所から参加してくださった方もいらっしゃいました。 ”初めまして”の方同士でも、同じツールを手にし […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 NAO OZAWA Health 梅雨の時期に、身体を目覚めさせよう! 7月より、毎週火曜の12:30~ Facebookライブのレギュラー出演が決まりました! まずは明日! こんなに素敵なバナーを作って頂きました!楽しみ〜!! https://www.facebook.com/groups […]
2021年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 NAO OZAWA MIND 『一日一生』で生きる! 2021年の下半期がスタートし 手帳を開きっぱなしで過ごしております。 予定のスケジュールももちろん書いてありますが その他、頭の中にある情報を なるべく手帳やノートに落とし込んで 記憶を辿る時間や ものを探す時間や 考 […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月3日 NAO OZAWA MIND 草花を愛でる心の余裕 7月最初の土曜日。 いかがお過ごしですか? 1年に折り返し地点を通過している今週。 ホントにいろんなことを やったり、考えたりしています。 インプット過多になった昨年。 アウトプットを楽しむ今年。 となり、 この7月1日 […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 NAO OZAWA MIND 夏休みを迎える準備をしていきませんか? 今日は、1年365日分の183日目で 本当の本当の折り返し日。 昨日の7月1日の、2021年の後半戦スタートに もし、やりたい!と思っていたことが出来きれなかったとしたら 大丈夫! 今日もまた仕切り直して、取り組んでいか […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 NAO OZAWA MIND 人を呼ぶ”宝石の女王” 今日から、2021年後半戦のスタートです。 7月の誕生石は、ルビー。 ルビーの石言葉は、「情熱」「良縁」「勝利」。 「奇跡の結晶」とも言われ ルビーは「人を呼ぶ”宝石の女王”」 とも言われているそうです。 スタートの日と […]