2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 NAO OZAWA MIND 練習は裏切らない こんにちは! 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&トレーナーの小澤奈帆です。 あなたは、地道な練習や緻密な作業は、好きな方ですか・・・? 私は・・・得意ではあり […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 NAO OZAWA SHOWTIMEブログ 人生のアップデート!10年越しに巡る循環。 こんにちは。 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナー小澤奈帆です。 私は三人兄弟の長女。 7歳下の妹と、9歳下の弟がいます。 妹との間に、弟がいましたが2歳の時に病気で亡くな […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 NAO OZAWA Health 心の声、聞こえてる? こんにちは! 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナー小澤奈帆です。 さぁ、今日から7月。 2020年の後半がスタートですね! こうゆうわかりやすく […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 NAO OZAWA MIND ポジティブな習慣化 こんにちは! 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 先日書いたブログ から 昨日はまた一つ、素敵なエピソードがありました。 ダンススタジオの […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 NAO OZAWA Health 会うと元気になる! こんにちは。 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 昨日、ピラテイスのレッスンが昼夜ありました。 と 参加してくださった方々 […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 NAO OZAWA MIND 子どもは未来の大人 こんにちは。 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす、マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 最近、このブログを書くようになり 一つの言葉をどう表現しようか迷うことがありました。 私の中では、ハッキ […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 NAO OZAWA MIND 変換ワード おはようございます。 静岡県島田市 心と体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 私には、幾つか自分の中で大切にしている言葉があります。 あなたにも、ありますか? & […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 NAO OZAWA MIND 何かを始めるなら今日がチャンス! おはようございます。 静岡県島田市 心と体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 今日は、ちょっと特別な1日にしてみませんか? 暦の上で、 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 NAO OZAWA MIND 決断に時間がかかる・・・? こんにちは! 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 何かをやろうとしていたり 決めようとしている時って 頭の中でグルグル考えて […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 NAO OZAWA MIND 未来を変える 静岡県島田市 心と体に確かな芯をもたらせる マインド&ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 私の大好きなドラマがスタートしました! 『ハケンの品格』 久々にテレビの前で、リアルタイムで自分時間を楽 […]