※2、3月の日程を更新しました!

<講座日程>

●初級
2月 8日(月)10:00〜11:30
2月18日(木)10:00〜11:30
3月15日(月
)10:00〜11:30
3月25日(木)10:00〜11:30
●中級
2月 8日(月)13:00〜15:00
2月18日(木)13:00〜15:00
3月15日(月)13:00〜15:0

3月25日(木)13:00〜15:0

上記日程では予定が合わないけどぜひやってみたい!という場合はこちらからメッセージ(希望日程など)をください。

 

【オンライン】10min FOCUS Mapping オンライン講座(初級・中級)

たった10分で、サクサク行動できる自分に!

これを手にしたら、一生モノです。

しかもカンタン。

小学生でもできてしまう、魔法のようなメモ術を手に入れてみませんか?

世界で2億人の手に渡っているマインドマップ。

この手法と

思考の感情の整理ができる方眼ノート。

この二つのエッセンスを良いとこどりした10分の魔法。

たった10分で、頭の中身を出しきれる

頭スッキリ、行動にすぐに移すことができる

幾つものタスクをスピード感をもってこなせる

まさに、結果を出せるメモ術。

行動力があがったら・・・そんな自分を褒めたくなる。

自信がつき、自己肯定感をupできる究極のマインドアップセラピーです。

あなたの心の安定に繋がります。

今こそ、自分の力を取り戻し、あなたらしさを満開にしてみませんか?

 

 

こんなお悩みはありませんか?

・いろいろやりたいことがある

・やるべきの優先順位が決まらない

・次々とやることが増えて、こなしていけない

・自分の時間がなかなか取れない

・タスクがこなせず、1日の終わりにモヤモヤする

・イライラを発散するのが得意でない

・気持ちが落ち込んだり、感情的に人に当たって、自分がイヤになってしまう

・未来を描くのが得意でない

・目標を立てるのが好きでない

・最高に楽しい未来を掴みたい

 

そんなあなたに・・・

 

 

こうなったら良いと思いませんか?

・色々なやること・やりたいことがサクッとこなせる

・サクッと!優先順位をつけて、行動できる

・閃きやアイデアがポンポン浮かぶ

・自分の時間を思うように取れるようになる

・1日の終わりはスッキリ、明日が楽しみになる

・いつも笑顔でゆったりした気分でいられる

・高いエネルギーで、ものごとに取り組んでいけてコミュニケーション能力アップ

・こうなりたい!というビジョンがはっきりする

・目標をもつことで、成長していける

・これからの人生が楽しみで仕方がない

 

こんな風に、わずか10分で、優先順位が決まったり

行動がサクサク取れるようになったり・・・

 

過去に縛られず

思い通りな人生を歩めたら、嬉しいですよね?

 

私にはムリ~って、すぐにできないし~と、自分に限界を決めていませんか?

こんなところで良しにしよう、って自分の可能性に蓋をしていませんか?

誰かがやればいいんだから・・・と他力本願ではありませんか?

今のあなたは、最高の自分ですか?

本当にやりたいこと、そのままにしていませんか?

 

初級講座では

サクッとやるべきこと・やりたいことを優先順位をつけて、行動力を加速させいけます。

心の中でモヤモヤしていることも、感情を解放し、

気持ちがスッキリ。

本来の、自分の笑顔が蘇ってきることでしょう。

 

 

 

中級講座では

10分で過去!現在!未来!をシフトさせることができます。

過去の感情を解放する

未来のビジョンを描くことができ

今に集中する

 

そんな、過去・現在・未来の3つのシーンで使える書き方を

わずか2時間も満たなく、あなたの手でマスターできてしまいます。

時代の転換期である今、

「未来から選ばれる」ために、

足を止めずに、行動に移していけたら良いと思いませんか?

”今”という、二度と戻ってこれない時間を

めいっぱい楽しめる自分でありたい。

そんな風に思いますよね?

 

時間は有限。

つまり、時間は命です。

だからこそ、大切に生きていきたいですよね。

初級講座で身につけた◯◯を、進化させたのが中級講座。

 

初級講座を受講している方が、中級講座を受講できます。

初級・中級を一気に受講することをオススメです。

 

たった10分で

あなたのやるべきや、やりたいがサクッと決まり

行動力を上げていき

さらには、過去の経験からのトラウマにマルをつけて

これからの未来に向かって、

堂々と自信をもって進めるようになったら・・・

この混沌とした時代背景を

力強く生ききっていくことができると思いませんか?

 

 

たった10分の魔法の習慣。

・気持ちが楽になった。

・気軽に取り組める。

・10minってすごい。

・頭の中が整理できる。

・良いも悪いもない。

 

何か大きなチャレンジをしなくても

未来に安心し

自分の人生にFOCUSしていけて

心を整えていけたら

重く感じていることも

前向きに捉えていくことができます。

 

 

【CASE1】
△Before:数年前から、いつかやろうと思っていた部屋の一角の片付け
◎After:メモに書き出して、一気にスイッチオンして、たった半日で片付けられた

【CASE2】
△Before:いつも気になっていたクローゼットの服の整理
◎After:メモに書き出して、大量の服を断捨離して手放すことができて空きスペースさえも確保

【CASE3】
△Before:毎日、面倒だな~と思っていた掃除・片付け
◎After:動線と時間を決めてやってみたらカンタン。お部屋いつでもスッキリ!

【CASE4】
△Before:自分の活動を何か形に残せたらいいなぁ~と漠然と考えていたこと
◎After:まずは、Facebookライブでもやってみようかな~と気軽な気持ちでスタートできた!

【CASE5】
△Before:いつも頭の中で考え始めるとキャパオーバーになり、頭痛薬を服用
◎After:紙の上で考えて言語化・可視化できるから、頭がスッキリしていて体調も良い!

などなどなど・・・
小さいことから大きいことまで、驚くほどの行動力、しかもスピードが上げていくことができます。

 

私は、この講座を受けた時に

静かに、心の奥というよりは

細胞の芯のあたりから込み上げてくる

熱いものを感じ涙しました。

そして、講座を受講してワークが終わった時、

その涙のあと

ゆっくりと顔をあげることができました。

 

今まで、自分が経験してきた

全てのことがマル。

そして、今の自分もマル。

これからの未来も、もちろんマルです。

 

そして

行動力がぐんぐん上がっていきました。

得意でなかった、未来の自分を想像することも

今は、楽しく描けるようになりました。

 

人は元来

前を向いて歩んでいく生きものです。

そうであるから

この便利な世の中が、先人たちの知恵や努力や失敗によって

開かれてきました。

私たちも

少しでも早く、少しでも大きな一歩を

歩んでいくことができるのです。

そんな、素晴らしい

令和の時代に生まれた10min FOCUS Mapping®️が

これからを生きる私たちのスタンダードになる時は

もう間近かもしれません。

 

講座がスタートしたのは、コロナ禍真っ最中の2020年春。

人類の心を閉ざすような出来事だったからこそ

人々の心の扉を開かせてくれた

今後の歴史に残るようなアイテムになることでしょう。

1年も満たない間に

日本はもとより海外にもこの術は広がりを見せました。

現在、受講をした方は3500人を超えています。

驚異的な拡がりで、10min FOCUS Mapping®️の輪が拡がっています。

そして、そのお仲間の連帯は

エネルギー高く

皆さん前向きな方たちばかりです。

 

開発者の高橋先生から送られてくる

特典の音声や

月一度のフォローアップ講座。

今まで受けてきた講座で

こんなに手厚いフォローがあったでしょうか?

常に、進化をさせてくれる10min FOCUS Mapping®️は

初級・中級合わせてのご受講をオススメします。

 

 

笑顔は心の余裕。
安心感を与えて、あなたも家族も仲間も気持ち良く過ごせますように・・・。

仕事も
家事も
育児も
自分のことも

紙1枚で整えてみませんか?

自分の中にあったエネルギーを解放していく、『魔法の10分間』。

ぜひ、体感してみてください。

 

 

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10min FOCUS Mapping 
オンライン講座(初級・中級)

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【講師】
(社)日本ノートメソッド協会 方眼ノートトレーナー
  10min FOCUS Mapping  初級/中級インストラクター 小澤奈帆

【開催場所】 オンライン・全国

*Web会議システム ZOOMを使用いたします。
*スマホ・タブレットでご参加される方は、事前に無料アプリ『Zoom Cloud Meetings』のダウンロードが必要になります。

【持ち物】
・筆記用具
・30cm定規
・事前にお送りするキット

【受講生が得られる10大特典】

1.「再受講」を2回まで無料で受けられます(

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mappingの学びと実践を深めていくことができるようになります。
再受講費2,000円のところを、2回まで無料で再受講できます。
また、現時点での再受講は、小澤奈帆がお届けするもののみです。
講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。


2.「
Specialなフォローアップ講座(60分間)」へ無料でご参加いただけます

ZOOMでのフォローアップグループにご招待いたします。このグループでは、10min FOCUS Mappingを実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることができ、あなたの10min FOCUS Mappingがどんどん進化・パワーアップしていきます。

3.10min FOCUS Mappingオリジナル特別音声プログラム(全24回)を無料で受講できます


10min FOCUS Mapping
の開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。

24本・合計約240分・通常48,000円が無料で受けられます。
講座終了後に、インターネット経由でお渡しします。


4.高橋政史による月1回受講生限定特別
WORK実践会(30分間)を1年間無料で受けられます

月1回開催される高橋政史による10min FOCUS MappingWORK実践会へ1年間無料受け放題!毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人~数千人で一斉に10min FOCUS Mappingを書きます。ものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき新たな10min FOCUS Mappingを書く機会をぜひ堪能してください。


5.高橋政史による月1回
シークレット・フォローアップ講義(60分間)へ無料で参加できます

47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mappingの開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mappingの受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の10min FOCUS Mappingの使い方まで、その一夜の1時間であなたの10min FOCUS Mappingが進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。


6.受講生限定!秘密の
facebookグループへ参加できます

全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mappingライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。


7.
Think NOTE.(10枚)を差し上げます

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。


8.魔法の
ペンを差し上げます

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。


9.「認定証」を授与します

一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。


10.インストラクターへの道が開かれます

当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mappingを教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。

 

10min FOCUS Mappingを開発者
計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事、クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役 高橋政史氏

 

著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。

香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。
その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。

全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。

一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。
その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。
自身も講師として、lT企業経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。

また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。

信条は「未来はノートで変えられる!」


【受講料】
初級:9,800円(税別)
(税込10,780円)

中級:12,800円(税別)(税込14,080円)
中級は初級を受講した方が対象です。

※初級・中級同時申込の場合、通常22,600円(税別)(税込24,860円)を
 →同時申込割引で 19,800円(税別)(税込21,780円)

 

【講座日程】

●初級
2月 8日(月)10:00〜11:30
2月18日(木)10:00〜11:30
3月15日(月
)10:00〜11:30
3月25日(木)10:00〜11:30
●中級
2月 8日(月)13:00〜15:00
2月18日(木)13:00〜15:00
3月15日(月)13:00〜15:0

3月25日(木)13:00〜15:0

上記日程では予定が合わないけどぜひやってみたい!という場合はこちらからメッセージ(希望日程など)をください。

 

【お申し込み】
以下のカレンダーから希望の日程を選択し、予約をお願いします。
申込後、仮予約完了メールが届きますので、手順に沿ってご入金手続きをお願いします。
※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに入っている場合がありますのでそちらもご確認ください。
それでも見当たらない場合は、 こちら
よりご連絡お願いします。

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