<リクエスト受付中!>【オンライン・対面】あなた専用レッスン

現在リクエスト、ご相談受付中です!
まずはお気軽にご連絡ください。

現在、個人の悩みや環境・状況に合わせた個別のレッスンも計画しております。(オンライン、対面ともに)
例えば、単発でのレッスンが時間的に難しい方、身体の一部部位を集中してのレッスンを希望される方、単発レッスンに挑戦したがもう少し簡単なレッスンを希望される方、もう少し難易度の高いレッスンを希望される方など。
また、継続することが苦手な方には逆にいいかもしれません。
内容は、ピラティスに限らず、基礎の体づくりからスポーツのトレーニングにも応用可能です。

この個別レッスンは、基本的には一定期間(2ヶ月〜数ヶ月を)を想定し、メニューを作っていきます。
ご自身の無理のないように、かつ継続できるようなフォローをいたします。
またレベルも幅広く受け付けておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
(金額に関してはメニューの内容により設定いたします。)

<CASE1>基本的に運動は苦手だけど、カラダの○○○が最近気になっていて、どうにかしたいと思っている。。なかなか継続することも得意ではないけど、それもできれば克服したい。

<CASE2>日頃適度にジョギングをしていて、体を動かすことも比較的好き。初心者向けのピラティスはやったことはあり、もう少し上のレベルのものをやりたいと思っているが、自分がやりたい時間帯にやっているところがない。

<CASE3>もともと身体を整えることはとても関心はあったけど、やはり複数人(誰がいるかわからない)でやるとなると人の目が気になるので、これまで一歩踏み出せなかった。

<CASE4>スポーツをやっていて、フィジカルをパワーアップさせたい。(サッカー、テニス、ゴルフ、マラソンなど)

などなど、
少しでも興味がございましたら、以下のフォームよりお気軽にご相談ください!

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