2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 NAO OZAWA MIND ジャズ喫茶でのひととき 先日、ちょっと時間ができたので カフェに入り 『考える』作業を幾つかやっていました。 ノートに向かい 何ページも書き綴る時間の楽しいこと。 ジャズ音楽が流れる 広い店内のお気に入りの席で 店を […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 NAO OZAWA MIND 脳の集中力は◯◯分! 人間の集中力の目安は、45分。 その時間を意識しなくても 自然と、何かに集中していて ちょうど良いところで時計をみると だいたい、45分。 あなたもぜひ ご自身の集中力を試してみてください。 デスクワークの […]