2021年6月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 NAO OZAWA 未分類 やってみたらカンタンだった！ 先日は朝から タイムマネジメント手帳術を後受講された方たちとの6月のシェア会の後 私自身が後回しにしていた ちょっとだけ大きいもの。 書類の整理を行いました。 子供たちの学校の書類。 リビングの片隅に山積みになっていまし […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 NAO OZAWA 未分類 自分時間を満喫する 昨日は急遽、予定が変更になり 昼間のスケジュールが空いたので 思いきって、公園にお散歩に行ってきました。 久々に、お散歩時間をたっぷりとって 1時間強かけて、のんびりと風を感じたり 花の香りを嗅いだり 緑のマイナスイオン […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 NAO OZAWA 未分類 片付けは心を整えてくれる こんにちは！ 人生はSHOWTIME!! あなたは、あなたの人生の主役☆ あなたの”らしさ”を最大の強みにしていきましょう！！ 心と身体に確かな芯をもたらす マインド＆ヘルストレーナー 小澤奈帆です。 &n […]
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 NAO OZAWA 未分類 長年のこだわりを手放す こんにちは！ 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド＆ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 あなたには、長年大切にしている”こだわり”がありますか？ 私に […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 NAO OZAWA MIND 未来を変える 静岡県島田市 心と体に確かな芯をもたらせる マインド＆ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 私の大好きなドラマがスタートしました！ 『ハケンの品格』 久々にテレビの前で、リアルタイムで自分時間を楽 […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 NAO OZAWA 未分類 アイテムを進化させる こんばんは！ 静岡県島田市 心と体に確かな芯をもたらす マインド＆ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 あなたの持っているアイテムで、これめっちゃ便利！っていうのありますか？ &nb […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 NAO OZAWA 未分類 悩みが深くて・・・ こんにちは。 静岡県島田市 心と身体に確かな芯をもたらす マインド＆ヘルストレーナーの小澤奈帆です。 突然ですが、 あなたには解決したくても、なかなか解決できない、誰にも打ち明けられない大きな悩みはあります […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 NAO OZAWA 未分類 最高の自分の癒し時間 こんにちは！ 静岡県島田市 心と身体に芯をもたらす・・・ピラティスインストラクター小澤奈帆です。 今日はピラティスのレッスンにご参加下さっている方のお話を・・・。 以前、藤枝市の […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 NAO OZAWA SHOWTIMEブログ 『おめでとう』に魅せられて 小澤奈帆です。 本日もご覧いただきありがとうございます。 昨日5/31に、HPリリースを告知したところ、 思いがけず、とてもたくさんの方から 『ホームページ開設、おめでとうございます！』 のお言葉を頂戴しました。 心より […]
